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Recupero Motorio e Fondamenti della Filosofia FMS

Recupero Motorio e Fondamenti della Filosofia FMS

Negli anni abbiamo notato che la maggior dei problemi fisici delle persone è legato a due caratteristiche del movimento: mobilità e stabilità

Data l’individualità della persona il nostro centro si basa su un allenamento singolo (personal trainig) per recuperare al massimo le capacità motorie del paziente.

In palestre corsi di gruppo o lezioni di ginnastica posturale si basano su protocolli generici applicati a tutti indifferentemente dalle capacità funzionali della persona con spesso dei risultati mediocri.

Ecco perché i nostri “esperti del movimento” adottano un metodo individuale che si basa su 3 punti: TEST / ALLENAMENTO / RI-TEST.

Lo scopo è quello di scoprire i limiti e le capacità funzionali del vostro corpo e creare un allenamento individuale basato sulle vostre capacità.

Gli allenamenti individuali si basano sui nostri studi in ambito internazione:

  • Super-stiffness del Prof. S. McGill
  • Functional Movement System di Gray Cook
  • Red-Cord – Attivazione neuro-muscolare
  • Meridiani Miofasciali di Thomas Myers

Il risultato sarà una riscoperta del movimento che vi permetterà di usare meglio il vostro corpo sia movimenti quotidiani che nell’attività sportiva.