Negli anni abbiamo notato che la maggior dei problemi fisici delle persone è legato a due caratteristiche del movimento: mobilità e stabilità
Data l’individualità della persona il nostro centro si basa su un allenamento singolo (personal training) per recuperare al massimo le capacità motorie del paziente.
In palestre corsi di gruppo o lezioni di ginnastica posturale si basano su protocolli generici applicati a tutti indifferentemente dalle capacità funzionali della persona con spesso dei risultati mediocri.
Ecco perché i nostri “esperti del movimento” adottano un metodo individuale che si basa su 3 punti: TEST / ALLENAMENTO / RI-TEST.
Lo scopo è quello di scoprire i limiti e le capacità funzionali del vostro corpo e creare un allenamento individuale basato sulle vostre capacità.
Gli allenamenti individuali si basano sui nostri studi in ambito internazione:
- Super-stiffness del Prof. S. McGill
- Functional Movement System di Gray Cook
- Red-Cord – Attivazione neuro-muscolare
- Meridiani Miofasciali di Thomas Myers
Il risultato sarà una riscoperta del movimento che vi permetterà di usare meglio il vostro corpo sia movimenti quotidiani che nell’attività sportiva.
