Per iniziare questo mese abbiamo l’articolo scritto dal nostro giardiniere di fi…

L’ernia del disco è una condizione dolorosa che coinvolge la protrusione o la fuoriuscita del nucleo polposo del disco intervertebrale, causando compressione dei nervi spinali

Ma perché il sonno è così importante?
Tutti i sistemi corporei dipendono da un sonno sufficiente! Quindi, quali sono alcuni dei principali vantaggi di dormire bene la notte?

Recenti statistiche rivelano che una percentuale significativa degli uomini affronta problemi di schiena e articolazioni, con conseguenze che spesso vanno ben oltre il disagio fisico.