Studio Chiropratico La Rocca

Categoria: News

RI-CONOSCIAMO IL PAVIMENTO PELVICO FEMMINILE! – ultimi posti disponibili !!!!!!…

RI-CONOSCIAMO IL PAVIMENTO PELVICO FEMMINILE! – ultimi posti disponibili !!!!!!!!!!! Francesca Vignati , fisioterapista specializzata in rieducazione del pavimento pelvico, racconterà questa parte sconosciuta del corpo femminile. Cos’è esattamente il pavimento pelvico? Dove si trova? Come funziona? E cosa succede quando non funziona? Incontinenza urinaria, prolassi, dolore durante i rapporti sessuali e altri problemi dell’area pelvica: moltissime donne convivono con gravi disagi quotidiani, spesso nel silenzio e nella convinzione di non poterli risolvere. È invece possibile conoscere il pavimento pelvico e poi migliorare concretamente la qualità della propria vita quotidiana e affrontare serenamente momenti cruciali della vita femminile quali la sessualità, la gravidanza, il parto, il post-parto e la menopausa. Quando : sabato 25/05/2024 h.9.30 Durata : circa 3 ore (discussione e domande inclusi) Dove : Studio Chiropratico La Rocca – Pradelle di Nogarole Rocca L’incontro è gratuito. Chiamate in studio per prenotare il vostro posto 045 6395118 o 346 0160170 È necessario la prenotazione – posti limitati Segui Chiropratica La Rocca su Facebook

L’ernia del disco è una condizione dolorosa che coinvolge la protrusione o la fu…

L’ernia del disco è una condizione dolorosa che coinvolge la protrusione o la fuoriuscita del nucleo polposo del disco intervertebrale, causando compressione dei nervi spinali circostanti. L’adjustment chiropratico, è una tecnica specifica che mira a ripristinare l’allineamento naturale della colonna vertebrale e a ridurre la pressione sui dischi intervertebrali. Attraverso movimenti controllati e precisi, il chiropratico applica una forza graduale per spostare le vertebre nella posizione corretta, riducendo così la compressione sui nervi spinali e alleviando il dolore associato all’ernia del disco. Questo approccio integrato può offrire ai pazienti un’alternativa sicura ed efficace ai trattamenti convenzionali, favorendo una migliore qualità della vita e un recupero più rapido e duraturo. Vuoi anche tu affidarti ad un dottore/dottoressa in chiropratica, visita www.chiropratica.it. #chiropratica #AIC #GaranziaAIC Segui Chiropratica La Rocca su Facebook

Sonno 14

Come dormire a letto?

Ma perché il sonno è così importante?
Tutti i sistemi corporei dipendono da un sonno sufficiente! Quindi, quali sono alcuni dei principali vantaggi di dormire bene la notte?

Recenti statistiche rivelano che una percentuale significativa degli uomini affr…

Recenti statistiche rivelano che una percentuale significativa degli uomini affronta problemi di schiena e articolazioni, con conseguenze che spesso vanno ben oltre il disagio fisico. Il 48% degli uomini tende a credere che tali problemi si risolveranno da soli nel tempo. Tuttavia, la realtà è che per molti, ignorare questi problemi può portare a conseguenze gravi e durature. In effetti, l’18% degli uomini ha dovuto addirittura interrompere il lavoro a causa di problemi legati alle ossa e alle articolazioni. È importante comprendere che i problemi di schiena e articolazioni non sono da sottovalutare. Possono influenzare drasticamente la qualità della vita e la capacità di svolgere attività quotidiane e lavorative in modo efficace. Ignorare il dolore o sperare che si risolva da solo potrebbe peggiorare la situazione nel lungo periodo. Prendersi cura della propria salute scheletrica dovrebbe essere una priorità per tutti gli uomini. Questo non significa solo affrontare i problemi quando si presentano, ma anche adottare un approccio proattivo verso il benessere muscolo-scheletrico. Ciò può includere una varietà di misure preventive, come l’esercizio regolare, il mantenimento di una postura corretta e, quando necessario, la consulenza professionale. Non abbiate paura di chiedere aiuto se avvertite dolore o disagio fisico. Consultate un Dottore o Dottoressa in Chiropratica qualificato/a per valutare la vostra situazione e ricevere un trattamento appropriato. Prendere in mano la vostra salute scheletrica è un passo importante verso una vita più sana, attiva e soddisfacente. #chiropratica #aic #salute #maldischiena Segui Chiropratica La Rocca su Facebook

Sonno 1

Sonno – l’igiene del sonno

Ma perché il sonno è così importante?
Tutti i sistemi corporei dipendono da un sonno sufficiente! Quindi, quali sono alcuni dei principali vantaggi di dormire bene la notte?

La chiropratica è una disciplina che si concentra sulla salute della colonna ve…

La chiropratica è una disciplina che si concentra sulla salute della colonna vertebrale e del sistema nervoso, ma può anche avere un impatto positivo sulle ginocchia. L’allineamento corretto della colonna vertebrale influenza la postura e la distribuzione del peso corporeo, riducendo così la pressione sulle ginocchia. Inoltre, i dottori in Chiropratica utilizzano tecniche di manipolazione articolare per migliorare la mobilità delle ginocchia e alleviare il dolore. Visita www.chiropratica.it per trovare il Dottore-essa Chiropratico-a più vicino a te. #chiropratica #aic #garanziaaic #ginocchia Segui Chiropratica La Rocca su Facebook

Oggi vogliamo dare il benvenuto nel nostro studio di Nogarole Rocca a Giacomo Bo…

Oggi vogliamo dare il benvenuto nel nostro studio di Nogarole Rocca a Giacomo Bolcato. Giacomo è un Personal Trainer con cui ci alleniamo e collaboriamo da anni per seguire la rieducazione al movimento dei pazienti dello studio di Verona. Condividiamo infatti la stessa filosofia: l’attività fisica è uno dei principi fondamentali per la nostra salute. Per attivare al meglio il vostro benessere fisico potete prendere appuntamento direttamente con Giacomo tramite la segreteria. Siamo orgogliosi di offrire le sue competenze anche a tutti i nostri pazienti, lo trovate in studio il Mercoledì pomeriggio ed il Sabato mattina. Alessio & Sarah Segui Chiropratica La Rocca su Facebook

Zaini e Scuola 1

Zaini & Scuola

Settembre è il mese che per antonomasia ricomincia tutto. La scuola per noi genitori e per i ragazzi è sempre motivo di numerosi dubbi, ma quello che ci viene chiesto di più è: a mio figlio compro un trolley o zaino a spalle?

Problemi del Pavimento Pelvico Chiropratica La Rocca 1

L’incontinenza Urinaria Femminile

Cos’è? L’International Continence Society definisce “incontinenza urinaria” qualsiasi perdita involontaria di urina. Le perdite possono essere motivo di imbarazzo e disagio, poiché si teme che l’odore o le vesti bagnate possano essere percepite dalle persone presenti. Questa condizione porta le donne a cambiare le loro abitudini di vita: indossano ogni giorno pannolini assorbenti, non bevono prima di uscire di casa per evitare di dover “cercare un bagno”, arrivano ad uscire poco di casa, a modificare le loro relazioni di coppia, a limitare la vita sociale e le abitudini sportive per timore di trovarsi in situazioni di disagio. Anche se si ne parla davvero poco, l’incontinenza urinaria è un disturbo molto diffuso nella popolazione femminile! Ne soffre circa il 20-30% delle donne in età fertile, il 40% delle donne all’arrivo della menopausa, il 50% delle donne anziane. Quali sono le cause e quali sono i fattori di rischio? Molto spesso l’incontinenza urinaria è causata da un funzionamento non efficiente di organi e muscoli a livello di apparato genitale, apparato urinario, pavimento pelvico o addome. In altri casi l’incontinenza è il sintomo di una malattia del sistema nervoso centrale. Tra i fattori di rischio più comuni troviamo i seguenti: gravidanza parto traumi ostetrici (episiotomia, lacerazioni durante il parto…) sport intenso (per esempio corsa, salto, pallavolo, danza del ventre…) menopausa obesità eta’ Esistono tre tipi di incontinenza urinaria: Incontinenza urinaria da sforzo E’ la perdita di urina che avviene compiendo uno sforzo fisico, quando per esempio si tossisce o starnutisce, ci si soffia il naso, si salta, si corre, si fanno le scale, si cammina o si sollevano pesi. In tutti questi casi all’interno dell’addome aumenta la pressione e la vescica viene compressa: se i muscoli del pavimento pelvico non chiudono adeguatamente lo sfintere uretrale può allora avvenire una fuoriuscita di urina. Incontinenza urinaria da urgenza E’ la perdita di urina preceduta o accompagnata dal bisogno non rimandabile di urinare. L’incontinenza di questo tipo è associata ad un’attività eccessiva della vescica, che si contrae per svuotarsi anche quando non è sufficientemente piena, mentre anche qui i muscoli del pavimento pelvico non sono in grado di chiudere lo sfintere uretrale per impedire la fuoriuscita dell’urina. Incontinenza urinaria mista Comprende entrambe le precedenti situazioni. Cosa fare? Innanzitutto è bene parlare del proprio disturbo, richiedendo la consulenza di un medico urologo o ginecologo, oppure di un professionista sanitario come il fisioterapista o l’ostetrica che siano specializzati nella riabilitazione del pavimento pelvico. La riabilitazione costituisce in moltissimi casi un approccio terapeutico efficace, spesso in grado di ridurre notevolmente o addirittura eliminare il problema. Il fisioterapista specializzato in rieducazione del pavimento pelvico valuterà il modo in cui “funziona” una donna a livello genitale ed urinario e imposterà assieme a lei un programma di rieducazione individuale, personalizzato sulle esigenze specifiche di quella donna. Ogni programma rieducativo seguirà tre fasi: percezione: la donna viene guidata a percepire la zona pelvica, poiché “sentire” questa parte del corpo è necessario per avviare l’allenamento allenamento e terapia comportamentale: i muscoli del pavimento pelvico vengono allenati a rilassarsi, a rinforzarsi, ad essere resistenti, ad armonizzarsi col respiro e col movimento dell’addome. L’allenamento viene impostato in studio col professionista ed eseguito a casa per pochi minuti ogni giorno. Il fisioterapista inoltre guiderà la donna nell’acquisizione dei comportamenti minzionali corretti da adottare nella quotidianità. automatizzazione: è la fase in cui pian piano viene meno la necessità di allenamento, poiché è stato ripristinato e reso automatico il meccanismo della continenza. Oltre alle sedute individuali, assolutamente indicate per individuare il problema specifico ed avviare la riabilitazione, è possibile consolidare i risultati ottenuti tramite attività di gruppo, quali ad esempio la ginnastica ipopressiva: sarà cura dello specialista indicare ad ogni donna la strada o le strade terapeutiche più utili per lei. A questo punto la donna potrà tornare a vivere con serenità le proprie giornate, senza timore né imbarazzo!                 RIPRODUZIONE VIETATA Fonte: AIFI (Associazione Italiana Fisioterapisti) – Perdite? NO, grazie! L’incontinenza si può risolvere. Francesca Vignati Dottoressa in Fisioterapia Università di Verona

Se soffri di mal di collo e cervicale, la Chiropratica

Se soffri di mal di collo e cervicale, la Chiropratica può giocare un ruolo fond…

Se soffri di mal di collo e cervicale, la Chiropratica può giocare un ruolo fondamentale nel tuo percorso di trattamento e recupero. La Chiropratica offre un approccio non invasivo e mirato per alleviare il dolore, migliorare la funzione e promuovere il benessere complessivo. Ecco come la Chiropratica può aiutare: 1️⃣ Valutazione approfondita: Un Chiropratico esperto condurrà una valutazione completa per comprendere la tua storia medica, i sintomi e le cause del tuo mal di collo e cervicale. Questa valutazione ti aiuterà a individuare le disfunzioni muscolo-scheletriche e a sviluppare un piano di trattamento personalizzato. 2️⃣ Aggiustamenti chiropratici: Uno degli strumenti principali della chiropratica sono gli aggiustamenti spinali. Attraverso tecniche manuali mirate, il tuo Chiropratico può ridurre la tensione muscolare, ripristinare l’allineamento corretto delle vertebre cervicali e migliorare la mobilità delle articolazioni del collo. 3️⃣ Terapia manuale: Oltre agli ajustamenti spinali, il chiropratico può utilizzare diverse terapie manuali per alleviare il mal di collo e cervicale. 4️⃣ Consigli sulla postura e l’ergonomia: Un aspetto importante del trattamento chiropratico è l’educazione sulla postura corretta e le pratiche ergonomiche. 5️⃣ Esercizi terapeutici: il tuo Chiropratico può prescriverti esercizi terapeutici specifici per rinforzare i muscoli del collo, migliorare la flessibilità e aumentare la stabilità. Questi esercizi possono contribuire a prevenire il ripetersi del mal di collo e cervicale nel tempo. La Chiropratica offre un approccio personalizzato e mirato al trattamento del mal di collo e cervicale, lavorando per risolvere la causa sottostante del tuo dolore e ripristinare il benessere muscolo-scheletrico. Consultare un Dottore in Chiropratica qualificato/a può essere il primo passo per un trattamento sicuro ed efficace. Ricorda che ogni persona è unica e il piano di trattamento chiropratico sarà personalizzato per le tue esigenze specifiche. Visita il nostro sito per trovare lo specialista più vicino a te. #chiropratica #garanziaAIC #AIC Segui Chiropratica La Rocca su Facebook